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Kurse

Geburtsvorbereitung

Wir bieten regelmäßig Geburtsvorbereitungskurse mit drei verschiedenen Zeitaufteilungen an (die Inhalte sind gleich, es ist immer ein vollständiger Kurs). Es gibt:

Kurs mit vier Treffen unter der Woche abends, an dem einmal der PartnerIn mitkommen kann und dreimal die werdenden Mamas allein kommen
Kurs am Wochenende (Sa+So ab vormittags) nur für Frauen mit Begleitperson
Kurs Do+Fr nachmittags, der allein oder mit Begleitperson besucht werden kann

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Weitere Kurse

1 Stunde

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Kundalini-Yoga ist ein ganzheitliches Yoga. In fünf Kurseinheiten bieten wir Raum für Ruhe, Entspannung, sanfte Bewegung und stärken die Verbindung zwischen Mutter und Kind.

1 Stunde

POSTNATALES YOGA

Kundalini Rückbildung ist eine sanfte Möglichkeit, seinen Körper in fünf Kurseinheiten ab etwa sechs bis acht Wochen nach der Geburt wieder neu kennen zu lernen und zu stärken. Die Kinder dürfen gerne mit dabei sein. Dient zur Ergänzung eines klassischen Rückbildungskurses und kann vor, während oder danach in Anspruch genommen werden.

8x75 min, ohne Kind

Matten auf dem Boden mit Kissen darauf, Person geht mit Matte durch den Raum

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

„Rückbildungsgymnastik“ umfasst acht Einheiten à 75 Minuten und richtet sich an Frauen ab etwa 6–8 Wochen nach der Geburt. Er stärkt gezielt den Beckenboden und unterstützt die körperliche Regeneration – die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

3 Stunden

STILLVORBEREITUNG

„Stillvorbereitung“ vermittelt in etwa drei Stunden wichtiges Wissen rund ums Stillen. Er behandelt körperliche Veränderungen, hilfreiche Tipps, geeignete Produkte und verschiedene Stillpositionen.

2-3 Stunden

BABYPFLEGE

„Babypflege“ vermittelt in 3–4 Stunden theoretisches und praktisches Wissen rund um die Pflege eines Neugeborenen. Teilnehmende lernen unter anderem das richtige Wickeln, Anziehen, Baden und den Umgang mit Pflegeprodukten.

3x45 min

BABYMASSAGE

„Babymassage“ umfasst drei Treffen à 45 Minuten und fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind. Die sanften Massagen schenken Geborgenheit, beruhigen das Baby und unterstützen sein Körpergefühl.

3 Stunden

BEIKOST-START (ab 6. Monat)

„Beikost-Start ab dem 6. Monat“ informiert in etwa drei Stunden über den richtigen Beginn der Beikosteinführung. Eltern erhalten praktische Tipps, lernen Reifezeichen zu erkennen und erfahren, was, wann und wie viel ihr Kind essen darf.

Offene Gesprächsrunde

2 Stunden

Holzdekoration zeigt Mutter mit ihrem Kind und einer Kerze daneben

BAUCHGEFLÜSTER

„Bauchgeflüster“ richtet sich an Frauen, die mit uns eine Geburt planen. In entspannter Atmosphäre werden aktuelle Themen besprochen, Atmung, Entspannung und der Umgang mit körperlichen Veränderungen geübt.

Anfrage per Mail oder Telefon

Hebammenpraxis und Geburtshaus
in der Ussar Villa

Jasmin Stens und Lena Brunner

Isargestade 748
84028 Landshut

Tel.: 0871 / 966 884 72
Fax: 0871 / 975 166 42

Mail: info@geburtshaus-landshut.de

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